Aromaterapie pentru pasiune – 12 retete pentru cresterea libidoului

Aromaterapia, folosirea uleiurilor esentiale, este una dintre cele mai raspandite metode naturale pentru cresterea libidoului. Vom vedea mai departe de ce este atat de indragita si cum o putem folosi.

Sa intelegem de ce scade nivelul libidoului

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Libido scazut, periodic sau permanent? Nu este un motiv de rusine, de invinovatire, ci este un semnal de alarma ca undeva in organismul nostru ceva nu functioneaza corect sau ca organismul nostru este epuizat. In acest caz trebuie sa dedicam timp pentru rezolvarea acestei situatii, sa mergem la medic, sa cautam metode pentru a ne schimba stilul de viata, astfel incat sanatatea si intimitatea sa fie la un nivel optim.

In primul rand trebuie sa constientizati ca un libido scazut este o afectiune des intalnita, chiar daca pentru multi este inca un subiect tabu. La barbati un nivel scazut al libidoului influenteaza functia erectila si afecteaza  5% dintre barbatii tineri si 25% dintre barbatii cu varsta de peste 65 de ani. La femei scaderea libidoului se intalneste la toate varstele deoarece este cauzata, in mare masura, de fluctuatiile hormonale.

Gasiti aici difuzor pentru aromaterapie

Primii pasi pentru a rezolva aceasta situatie sunt:

  • Mergem la un medic specialist
  • Ne schimbam stilul de alimentatie, poate chiar cu ajutorul unui nutritionist
  • Facem sport
  • Gasim metode naturale pentru relaxare si echilibrare fizica, mentala si emotionala precum masajul, meditatia, yoga, aromaterapia,folosirea uleiurilor esentiale sau terapia prin arta sau orice alta metoda care simtiti ca vi se potriveste.

Cititi aici despre meditatie si arome pentru meditatie

Cauzele care afecteaza libidoul variaza de la persoana la persoana si sunt ierarhizate de la factori ce tin de stilul de viata pana la afectiuni de sanatate grave.

Principalele cauze care afecteaza libidoul sunt:

  • Stresul ramane una din cele mai des intalnite cauze pentru scaderea libidoului. Stresul cauzat de rutina zilnica, precum gestionarea bugetului, cresterea copiilor, probleme la locul de munca , ne poate afecta starea de spirit si libidoul.
  • Alcoolul – acesta ne poate ajuta sa ne relaxam, daca este consumat in cantitati foarte mici. Daca depasim aceasta limita, insa, alcoolul poate inhiba libidoul.
  • Hormonii (sistemul endocrin) pot fi influentati de stres, imbatrinire, afectiuni ale sanatatii, perioada menstruatiei sau sarcina. Daca dezechilibrul sistemului endocrin este cauza unui libido scazut, echilibrarea si revenirea libidoului la un nivel normal se obtin intr-o perioada mai lunga de timp.
  • Afectiuni ale sanatatii, anumite boli, cum ar fi obezitatea, probleme cardio-vasculare pot afecta nivelul libidoului. In acest caz este foarte important sa se apeleze la ajutorul unui medic.

Aromaterapia, folosirea uleiurilor esentiale, este o metoda blanda pentru a creste nivelul libidoului

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia, folosirea uleiurilor esentiale difuzate intr-un difuzor, sau aplicate topic, pe piele este una dintre cele mai indragite metode naturale de crestere a libidoului. Anumite uleiuri esentiale au calitati afrodisiace si ne pot fi foarte utile pentru echilibrarea sistemului endocrin si restabilirea pasiunii si sanatatii intime.

Afrodisiacele sunt substante care stimuleaza pasiunea si excitarea sexuala, eliminand factorii fizici, psihologici si emotionali care pot afecta dorinta sexuala. Un afrodisiac va poate ajuta sa:

  • Reduceti stresul
  • Calmati anxietatea
  • Energizati corpul si mintea
  • Imbunatatiti starea de spirit
  • Reduceti simptomele unei afectiuni fizice care duce la scaderea libidoului
  • Bucurati simturile

Gasiti aici recipient rollon pentru a combina uleiurile esentiale intr-un mod practic si comod

12 uleiuri esentiale afrodisiace

  1. Ylang ylang

Aroma florala si dulce a acestui ulei esential are un efect de relaxare, calmare a anxietatii si eliberare a inhibitiilor. De foarte mult timp petalele de Ylang ylang erau asezate pe patul mirilor pentru a creste pasiunea. Pentru a domoli aroma dulce il putem combina cu ulei esential de Portocala sau Salvie. Acest ulei se foloseste de catre toti aromaterapeutii, fiind cunoscut drept cel mai bun ulei esential pentru cresterea libidoului si a pasiunii sexuale.

Sinergie pentru luna de miere

  • 3 picaturi ulei esential de ylang ylang
  • 3 picaturi ulei esential de portocala dulce
  • 2 picaturi ulei esential de salvie
Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Acesta combinatie se foloseste intr-un difuzor sau se dilueaza in 10 ml de ulei vegetal si se foloseste pentru masaj.

  1. Ginger (Ghimbir)

Aroma ghimbirului, similara moscului dar cu o tenta de aroma a padurii, este considerata foarte buna pentru a creste excitarea sexuala. Este un ulei cald care stimuleaza circulatia sanguina si ne ajuta emotional sa crestem nivelul curajului si increderii in sine.

Sinergie pentru un “scrub” dulce

  • 5 picaturi ulei esential de ghimbir
  • 3 picaturi ulei esential de piper negru
  • 4 picaturi ulei esential de cardamom
  • 1 picatura ulei esential de cedru

Intr-un bol de sticla se combina aceste uleiuri esentiale cu 2 linguri de ulei vegetal si 4 linguri de zahar granulat. Aplicati apoi pe piele folosind miscari blande, circulare, clatiti cu apa calda si uscati bine pielea.

Gasiti aici geanta pentru a pastra in siguranta uleiurile esentiale

  1. Rose (Trandafir)

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aroma florala a trandafirului stimuleaza sentimentele de iubire, grija si confort. Acest ulei esential sustine sanatatea sistemului reproducator al femeilor si ne ajuta sa ne relaxam in momentele intime.

“Scrub” pentru pasiune

  • 1 lingurita de miere
  • 2 lingurita de zahar brun
  • 2 picaturi de ulei esential de trandafir

Acesta combinatie se amesteca bine si se aplica pe buze, se lasa putin, apoi se clateste cu apa calda. Puteti folosi acest ulei si intr-un difuzor sau diluat in 10-20 ml de ulei vegetal pentru un masaj pasional.

  1. Nutmeg (Nucsoara)

Uleiul esential de Nucsoara are o aroma picanta care stimuleaza dorinta sexuala si conectarea. Pentru o baie aromata impreuna cu partenerul puteti combina acest ulei cu uleiul esential de trandafir si vanilie.

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Sinergie pentru baie aromata

  • 3 picaturi ulei esential de trandafir
  • 2 picaturi ulei esential de nucsoare
  • 2 picaturi ulei esential de vanilie

Combinati aceste uleiuri esentiale cu  o lingura de ulei vegetal, amestecati bine si apoi adaugati in apa de baie.

  1. Sandalwood (Lemn de santal)

Acest ulei are o aroma calda, lemnoasa, care calmeaza sistemul nervos si creste excitarea sexuala, mai ales la barbati. Puteti crea un spray exotic cu acest ulei esential.

Spray exotic pentru camera

  • 35 picaturi ulei esential de lemn de santal
  • 35 picaturi ulei esential de molid
  • 30 picaturi ulei esential de lavanda

Adaugati aceasta combinatie intr-o sticla de  100 ml (de sticla, nu de plastic) cu pulverizator, adaugati 30 ml de alcool din cereale, lasati pentru 5 minute si apoi adaugati apa distilata si agitati bine inainte de a pulveriza prin camera.

Gasiti aici difuzor pentru aromaterapie

  1. Black pepper (Piper negru)

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Acest ulei este un ulei cald, cu efect de incalzire, care se combina foarte bine cu uleiul esential de santal si cel de menta, pentru a crea o sinergie care stimuleaza circulatia sanguina. Se foloseste pentru masarea gatului, umerilor si spatelui.

Sinergie pentru masaj

  • 6 picaturi de ulei esential de santal
  • 4 picaturi de ulei esential de piper negru
  • 3 picaturi de ulei esential de menta
  • 1 picatura de ulei esential de scortisoara

Adaugati aceste uleiuri esentiale in 30 ml de ulei vegetal de sambure de struguri sau migdale si folositi pentru masaj.

  1. Neroli (Floare de portocal)

Un ulei grozav pentru combaterea anxietatii, pentru cresterea dorintei sexuale, pentru calmarea sistemului nervos, pentru linistirea simptomelor cauzate de menopauza si pentru reducerea tensiunii arteriale in perioada de postmenopauza. Il puteti folosi chiar ca parfum.

Sinergie pentru parfum delicat

  • 2 picaturi de ulei esential neroli
  • 1 picaturi de ulei esential de trandafiri
  • 3 picaturi de ulei esential de palisandru

Adaugati aceasta combinatie in 10 ml de ulei vegetal si aplicati pe zona pulsului la gat si incheieturile mainilor. Il puteti folosi combinat cu sare Epson si pentru o baie calda, aromata.

Ulei de migdale pentru diluarea uleiurilor esentiale

  1. Clary Sage (Salvie)

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Uleiul esential de salvie este cunoscut drept cel mai bun ulei pentru reglarea sistemului endocrin la femei, pentru calmarea simptomelor in perioada menstruatiei si este si unul dintre cele mai puternice uleiuri esentiale afrodisiace.

Sinergie pentru cresterea libidoului

  • 3 picaturi ulei esential de muscata
  • 4 picaturi ulei esential de salvie
  • 6 picaturi ulei esential de portocala

Adaugati aceasta combinatie in 10 ml de ulei vegetal si folositi pentru masarea abdomenului inferior, talpilor, cefei si spatelui. Puteti folosi aceasta combinatie (nediluata in ulei vegetal) in difuzor.

  1. Patchouli

Aceste ulei esential este minunat pentru relaxare si se poate combina cuulei esential de ylang ylang, bergamota sau tamaie.

Sinergie pentru romantism

  • 7 picaturi ulei esential de bergamota
  • 7 picaturi ulei esential de lamaie
  • 7 picaturi ulei esential de patchouli
  • 3 picaturi ulei esential de trandafir

Adaugati aceasta combinatie in 20 ml ulei vegetal si folositi pentru masaj, intr-o lingurita de ulei vegetal pentru o baie aromata sau foloti pentru realizarea unui spray, combinand cu 50 ml apa distilata si 10 ml alcool de cereale.

Gasiti cartea aici

  1. Jasmine (Iasomie)

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Uleiul esential de Iasomie este unul dintre cele mai puternice uleiuri afrodisiace, atat pentru femei, cat si pentru barbati. Aroma sa creste increderea in sine, reduce anxietatea si relaxeaza.

Parfum pasional

  • 4 picaturi ulei esential de iasomie
  • 3 picaturi ulei esential de tamaie
  • 3 picaturi ulei esential de portocala

Adaugati aceasta combinatie in 10 ml de ulei vegetal si aplicati pe ceafa, incheieturile mainilor, spate si talpi.

  1. Fennel (Fenicul)

Uleiul esential de fenicul regleaza nivelul estrogenului, fiind un excelent ulei atunci cand nivelul libidoului este scazut din cauza dereglarilor de estrogen.

Adaugati 10 picaturi de ulei de fenicul in 10 ml ulei vegetal si aplicati pe ceafa, spate si talpi.

  1. Cinnamon (Scortisoara)

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aromaterapia folosirea uleiurilor esentiale

Aceste ulei esential are efect de incalzire, stimuleaza circulatia sanguina, iar aroma sa are efect de relaxare. Aceste ulei esential se poate combina cu cel de ylang ylang, muscata sau trandafir pentru a stimula dorinta sexuala.

Sinergie pentru pasiune

  • 5 picaturi ulei esential de scortisoara
  • 5 picaturi ulei esential de ylang ylang
  • 5 picaturi ulei esential de trandafir sau muscata

Aceasta combinatie se dilueaza in 10 ml de ulei vegetal  si se foloseste pentru masaj.

V-am prezentat mai multe variante de sinergii pentru stimularea libidoului. Puteti alege pe oricare dintre ele, in functie de aroma pe care o preferati si metoda de aplicare preferata.

Aromaterapia, folosirea uleiurilor esentiale, trebuie sa insoteasca un stil alimentar sanatos si un program de sport adecvat.

Sa fie pasiune!

O tinuta eleganta si feminina ne ajuta, intotdeauna, sa avem incredere in noi

Alege rochia preferata aici

Bibliografie si surse online:

https://draxe.com/how-to-increase-libido/

https://helloglow.co/essential-oils-for-love/

https://naturallivingfamily.com/essential-oils-for-sex/

https://www.aromaweb.com

https://draxe.com/jasmine-oil/

https://draxe.com/ylang-ylang/

https://draxe.com/patchouli-oil/

https://draxe.com/sandalwood-essential-oil/

Sursa foto : Pixabay

11 Comments

  1. Anca Reply

    Un articol foarte bun din care am invatat o gramada de lucruri interesante. Nu stiam ca uleiurile esentiale sunt bune afrodisiace.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *